Música en el trabajo: una estrategia de productividad

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¿Solés escuchar música en el trabajo? Si la respuesta es no, aquí hay una invitación para considerar esta decisión. Una banda sonora bien escogida puede traer impactos positivos, tanto para tu rutina profesional como personal. Porque, más que influir en el estado de ánimo, escuchar música en el trabajo puede mejorar el rendimiento y la productividad en tus tareas. Tanto es así que la influencia de las canciones en el cerebro humano suele ser enfoque frecuente de diversos estudios para la Neurología.     

Sin contar que, para quien actúa en ambientes ruidosos, apostar en listas de reproducción y auriculares es una excelente estrategia. De este modo, es fácil garantizar la paz y la concentración en cualquier lugar y momento. Entonces, a continuación, aprendé aún más sobre los principales beneficios de incluir la música en tu expediente. 

 

Beneficios reales: 4 razones para escuchar música en el trabajo 

1. Energiza actitudes y el clima en el ambiente de trabajo

En primer lugar, la música puede ayudar a crear vibraciones positivas en los más diversos ambientes. Tanto es así que la mayoría de los espacios de retail y gastronomía invierten en listas de reproducción para conquistar e inspirar a sus clientes. Pero, además de entusiasmar a los consumidores, la música en el trabajo también es capaz de energizar a los empleados. Sobre todo, cuando la elección de la banda sonora del expediente pasa por una construcción conjunta y logra integrar a los colaboradores. 

Incluso, en ambientes de alto estrés, la música puede también ser una aliada para calmarse y relajar el clima. Al realizar algunas pausas, los profesionales pueden desconectar su mente de los problemas y sentirse mejor al reanudar sus actividades.

2. Elimina el aburrimiento, aumenta la creatividad y el rendimiento

A menudo, el estrés y la baja productividad están relacionados con el aburrimiento y el ruido en el lugar de trabajo. Por lo tanto, el uso de AirPods Pro suele ser una gran estrategia para mejorar el rendimiento profesional. Por el simple hecho de que los auriculares de Apple ofrecen la increíble función de Cancelación Activa de Ruido. Por lo tanto, incluso sin tocar ninguna banda sonora, es posible eliminar el ruido externo para centrarse en lo que realmente importa.    

Además, más que la música ambiental, con los AirPods, cada colaborador puede invertir en canciones, géneros y artistas que más le gusten. Después de todo, se cree que hay un estilo de música ideal para cada perfil y estado psicológico. Por lo tanto, lo que trae alegría y creatividad a algunos puede no funcionar para todos. Aun así, siempre hay una lista de reproducción especial capaz de mejorar tu estado de ánimo y mejorar tu enfoque y rendimiento. Porque cada vez que surge una nueva canción, despierta los sentidos y proporciona un cambio en la línea de pensamiento. En consecuencia, puede ayudar a que surjan nuevas ideas. 

3. Activa la memoria

Además de desvincular su atención de los ruidos, la música es capaz de inducir a sus oyentes a un estado de meditación. De este modo, puede ayudar a retener mejor la información con la que se está trabajando. Tanto es así que diversos estudios ya han señalado que determinadas canciones y géneros musicales pueden desencadenar cambios en la actividad cerebral. Especialmente aquellas vinculadas a la memoria y a la cognición. Por ejemplo, la música ambiental funciona muy bien para esto, mientras que la música electrónica, combina más con el trabajo repetitivo. Aun así, puede que algunos trabajos funcionen mejor sin música. Pero todo dependerá del perfil de cada profesional.  

4. Mejora la concentración y la agilidad

Algunos trabajos requieren mayor concentración y atención. Entonces, frente a tareas más intensas e inmersivas, un consejo es apostar por la música clásica. Sobre todo para completar tareas que impliquen números, precisión y gran atención a los detalles. Otro estilo que suele contribuir con la concentración es el instrumental, ya que aquellas con letras pueden representar una distracción. Incluso, un consejo para no desviar la atención es mantener el volumen bajo al invertir en música en el trabajo. 

Como se ve, cada actividad profesional puede requerir una lista de reproducción diferente. Por lo tanto, lo ideal es probar varios géneros y listas de reproducción para identificar lo que funciona mejor con vos y tu equipo. Incluso, con Apple Music tenés acceso a más de 90 millones de canciones. ¡Con ella es posible asegurarte de que no falte inspiración ni motivación para el trabajo! 

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